Умные цели

"Вот бы хорошо выучить английский (немецкий, испанский)" - мечтаете вы. Сбудется ли когда-нибудь ваша мечта? И сколько времени на это уйдет? 


Для того, чтобы мечта сбылась, нужно правильно ставить ваши языковые цели. Иначе все, чтобы вы не делали, не предпринимали, нужного результата так и не получите.

На заметку:  В Гарвардской школе бизнеса в 1979 и 1989 гг. было проведено исследование важности записи студентами целей. В 1979 г. выяснилось, что 84% студентов вообще не имели конкретных целей, 13% имели незаписанные цели, 3% записали свои цели. Через 10 лет были опрошены эти же люди. Оказалось, что 13% людей, имевших незаписанные цели, зарабатывают в 2 раза больше тех 84%, у которых целей не было вообще. При этом 3% людей, записавших свои цели, зарабатывают в 10 раз больше, чем оставшиеся 97%.

Как правильно поставить цель - 7 простых шагов


1. Определяем 

Прежде всего определите, что вы хотите получить в результате. Для чего, в конце концов, вы учите язык: для работы/учебы за рубежом, для путешествий по миру или же для собственного саморазвития, хотите получать какую-то интересную информацию? Вы хотите научиться бегло говорить или читать литературу на иностранном языке? Например, вы хотите путешествовать по Европе и свободно общаться в поездках, это будет одна цель. Если хотите сдать экзамен на знание языка и получить сертификат, это будет совершенно другая цель. Вот мне, например, бы хотелось усовершенствовать английский, чтобы читать литературу по психологии в первоисточнике. То есть, разные цели и способы их достижения тоже совершенно разные.

2. Позитивно формулируем

Утвердительно ли сформулирована ваша цель? Это то, к чему вы стремитесь, а не то, от чего вы хотите избавиться. Наше сознание не воспринимает негативно заявленные цели.

3. Закрепляем в подсознании

После того как вы поставили конкретную цель, нужно проникнуться ею. Используйте технику визуализации. Представьте себе как можно ярче и отчетливее, что произойдет когда вы достигните своей цели. Такое представление цели включает наши подсознательные ресурсы, и организм настраивается на достижение результата.


4. Определяем ресурсы для ее достижения

Вы должны определить, какие ресурсы вам необходимы. Временные или финансовые, любые. Сколько вы готовы потратить на обучение денег? Сколько времени в неделю вы можете посвящать изучению языка?

5. Обратите цели в конкретные действия

Точно опишите то, чего вы  хотите достичь. Подобные конкретные, ориентированные на определенные действия цели можно планировать, например, фиксировать в дневнике времени по определенным дням или неделям и реализовывать по этапам.

Неправильно: "Я хочу учить английский язык".
Правильно: "Я хочу ежедневно прослушивать 30-минутный аудиокурс ".

6. Записывайте

Всегда будет соблазн так все и оставить на словах. Записывая ваши цели, вы делаете их конкретными и определенными. Когда вы увидите свои цели, записанными на бумаге, вы сможете разглядеть их совсем в другом свете. Поразмыслить, изучить их более внимательно, изменить, отбросить или усовершенствовать.


7. Сделайте первый шаг

Определите, с чего вы начнете прямо сейчас, что вы будете делать для достижения вашей цели. Напишите 3 самых простых действия.

Примеры:

• Каждый день учить 5 новых слов.
• 1 раз в неделю смотреть кино на иностранном языке. 
• 1 раз в неделю общаться с носителем языка в социальных сетях.
• 1 раз в неделю выкладывать тематические посты на англоязычных форумах, оставлять комментарии, участвовать в обсуждениях.
• 3 раза в неделю по 20 минут смотреть новостные каналы.

P.S. И еще маленькая хитрость. Расскажите о своих планах друзьям и знакомым - махнув рукой, перенести все "на потом" после этого вряд ли получиться


Задание:

Сформулируйте свою языковую цель по этим правилам. 
Напишите, что же у вас получилось.