Урок 2

Добро пожаловать в урок № 2. Сегодня мы поговорим о том, как важно внимание в процессе запоминания иностранных слов. В этом уроке я расскажу о том, как тренировать внимание с помощью специальных упражнений.

На самом деле, чтобы удержать внимание для выполнения любого нашего действия, необходимы должные усилия и затраты энергии. Если нет достаточного внимания, когда вы запоминаете слова, если оно (внимание) рассеивается - многократное повторение не поможет, все будет впустую.

Вы наверняка замечали, что некоторые вещи легко запоминаются, если им уделить хоть немного внимания. К примеру, вы хотите запомнить новое слово. Чтобы запомнить его, следует просто немного подумать о нем, попытаться мысленно написать его. Часто такая недолгая концентрация внимания хорошо помогает.

Однако если вам нужно запомнить много слов, небольшой концентрации внимания уже будет недостаточно. Что здесь может помочь?

Во-первых, ваша мотивация. Попытайтесь мотивировать себя тем, что вы запоминаете или изучаете,  это вам крайне полезно. Постарайтесь осознать все возможные преимущества той информации, которую нужно выучить.

Задание. Выполните упражнение “Выгоды”. Оно заключается вот в чем: когда вы  что-то собираетесь сделать, то мысленно проговариваете выгоду -  почему это правильно и нужно. Чем вам это будет полезно?

Например:

• Я прослушаю вот этот каст, потому что мои навыки аудирования улучшатся.
• Я хочу посмотреть новости на ВВС\радио онлайн,  потому что можно будет послушать живую речь и узнать много интересного.

Во вторых, исключите внешние раздражители. Можно ли учить слова «между делом» - в транспорте, выполняя какие-то домашние дела и т.п. Прослушивать и учить записи по дороге на работу?

Специалисты проводили следующий эксперимент: двум группам студентов дали задание запомнить определенную информацию. Первая группа пыталась запомнить информацию под звуки любимых мелодий, вторая же группа работала в полной тишине. Оказалось, что студенты первой группы запоминали информацию хуже - даже спокойная мелодия отвлекала и мешала им думать. Поэтому, если вы пытаетесь что-нибудь запомнить, то необходимо создать спокойную обстановку и сосредоточиться.

Интересно и вот что. В следующем своем эксперименте ученые испытуемым, находящимся в комнате, сначала включали голос, повторяющий одну и ту же цифру 3, а потом - несколько различных цифр. Так, в результате выяснилось, что голос, называющий разные числительные, отвлекал от мыслей, а постоянно произносимая цифра 3 совсем не сбивала с рабочего настроя. Таким образом, они сделали вывод, что не тишина и спокойствие способствуют запоминанию, а изменения в посторонних звуках препятствуют мыслительному процессу.

Итак, чем сильнее мы концентрируемся на каком-то материале, тем лучше мы его запоминаем. Нужно помнить, что объем нашего внимания ограничен и вас ничего не должно отвлекать, иначе запоминать что-то бесполезно. Второе, вы должны быть мотивированы.

И задание к этому уроку:  

Составьте 2 списка незнакомых слов (как и в первом уроке, где-то около 10). Слова из первого списка постарайтесь запомнить сосредоточившись, в спокойной, комфортной обстановке, ни на что более не отвлекаясь. Слова из второго списка попытайтесь выучить, делая параллельно что-либо еще. Через некоторое время проверьте себя - из какого списка запомнилось больше слов? Отметьте, где результат лучше?

В следующем уроке мы рассмотрим, как запоминать слова с помощью ассоциаций, и прежде, чем перейти к нему, выполните это упражнение.

Задание к уроку

Составьте 2 списка новых слов, примерно около 10 слов в каждом.

Слова из списка №1 запоминайте в спокойной, комфортной обстановке.

Слова из списка №2  попробуйте запомнить, когда вас что-то отвлекает.

Из какого списка запомнилось больше слов?