Сегодня мы будем прорабатывать наше зрительное восприятие. Зачем нам это надо? Дело в том, насколько ярко мы можем представлять себе образы, насколько красочно и детально мы их видим, зависит такая вещь как мотивация.
Как будем развивать яркость восприятия?
Упражнение очень простое. Берем что-нибудь, какой-то предмет, например, часы.
Смотрим на него буквально несколько секунд.
Закрываем глаза и по памяти воспроизводим то, что было на картинке.
Затем открываем глаза и обнаруживаем большое количество деталей, которые вы сразу не запомнили.
Снова закрываем и по памяти воспроизводим картинку уже с новыми деталями, открываем глаза и обнаруживаем, что все еще много деталей не запомнили. Закрыли глаза, воспроизвели картинку.
Повторили столько раз, пока эта картинка не будет запечатлена в вашей памяти до мельчайших подробностей.
Итак, в течение дня потратьте несколько минут, чтобы выполнить это упражнение и посмотрите, насколько по-другому вы будете воспринимать.
Жду комментариев и до встречи!
Возьмите какой-нибудь предмет.
Рассматривайте его в течение нескольких секунд.
Закройте глаза и его воспроизведите по памяти.
Комментариев нет:
Отправить комментарий