Как избавиться от излишней информации

 
На вашу почту каждый день приходит масса самых разных рассылок с самыми разными предложениями:

КАК ЛЕГКО И БЫСТРО...

• освоить любой иностранный язык  самостоятельно, не тратя на это ни копейки;
• научиться свободно говорить за 21 день;
• научиться без напряга запоминать 500 слов в день;
• пройти мега-курс для путешественников;
• ну и многое-многое другое,

Вам невероятно полезно ВСЕ! Но....из-за этого переизбытка информации вы потом не желаете ни учить, ни слушать, ни читать, да и вообще что-то делать.. 

Поэтому лучше безжалостно избавиться от всего лишнего и четко сфокусироваться на чем-то  необходимом. Что нужно вот именно вам?  


Определите свои цели, осознайте, что необходимо сделать в первую очередь.

• Возьмите листок и ручку и запишите, какое действие вы можете сделать, чтобы получить результат, к которому вы стремитесь. Что вы можете предпринять прямо сейчас, сегодня, в ближайшее время?
•  Теперь второй вопрос: при каком минимальном действии уже сейчас вы сможете получить максимальный результат.
•  Сфокусируйтесь только на одной этой задаче.

Очистите информационное поле. Уберите свое рабочее место. Рассортируйте почту, уберите лишние письма. Удалите с мобильного ненужные смс, может быть удалить контакты.   Оставьте все, что важно.

Еще очень хорошо работает принцип Парето.


Упражнение

• Возьмите листочек и ручку, разделите лист на 2 колонкиВ правой колонке напишите, какую информацию вы приобретали за последний месяц: может купили какой-то курс, может быть что-то бесплатно скачали, какие форумы посещали - напишите как минимум10 единиц информации. 

• По 10-бальной шкале оцените - насколько это ценный и полезный материал.

• Устраните все несущественное. Зайдите на почту и отпишитесь от всех рассылок, которые не связаны с вашей темой. Удалите лишние закладки.