“Успех делает нас нетерпимыми к неудаче. Неудача делает нас нетерпимыми к успеху”.
Уильям Федер
Часто нам выучить язык мешает самая элементарная безответственность
Тогда что же такое ответственность? Влияет ли она на наши достижения? Каков ее вклад в наш успех?
Чувство ответственности - это готовность человека честно и старательно выполнять свои обязательства, договоренности и поручиться за результат. Чувство ответственности у каждого из нас может присутствовать в одной области и полностью отсутствовать в какой-то иной. Например: на работе можно быть ответственным и обязательным перед коллективом, подчиненными, и при этом не нести никакой ответственности за семью. Причины безответственности
могут крыться в негативном прошлом опыте человека: попробовал взяться за дело - не получилось, ну и махнул рукой! (Как в анекдоте про старую клячу: "Ну не шмогла я, не шмогла." )
Психолог Уильям Глассер, создатель терапии реальностью, полагал что человек - творец своей собственной жизни, часть мира, которую сам создает для себя. Из-за ослабления чувства реальности у нас понижается чувство ответственности перед самим собой за результаты своих действий. Вы можете считать себя не "хозяином своей жизни", а "игрушкой в руках судьбы", в результате такого самоотношения нарушается планирование своих действий, формируется искаженный «образ будущего».
Человек сам выбирает свою позицию - жертвы или деятеля; сам выбирает себе желаемый мир и желаемое поведение и осуществляет контроль над ними.
То есть, никто, кроме вас самих, не разберется в ваших делах. В работе и в карьере. В учебе. В финансовой сфере. В сфере личных отношений. Никто не займется вашим здоровьем…НИКТО, КРОМЕ ВАС - ни политики, ни ваш начальник, ни друзья ни родственники, ни соседи.
Как стать ответственным?
Прежде всего, нужно осознать, что ответственность - это важнейший социальный навык, благодаря которому можно улучшить качество жизни и стать ее полноценным автором. Этому навыку может научиться каждый.
Шаг 1
Определите свои желания и потребности
Что я хочу в результате?
Шаг 2
Критически оцените свое поведение:
Как вы ведете себя на данный момент?
Приводят ли ваши поступки к тому, чего вы хотите?.
Шаг 3
Если ваше текущее полное поведение не дает вам то, чего вы хотите, все идет не так, как вам хочется, то хорошо продумайте:
Какие передо мной существуют возможности для использования?
Что я могу сделать?
Какой способ поведения будет эффективным?
Шаг 4
Составьте план успешного поведения. План должен быть ясным, простым, конкретным и реалистичным.
Что вы будете делать, где, когда, как, зачем.
Возьмите на себя обязательство о выполнении плана.
Шаг 5
Никаких оправданий и никаких наказаний. Если пошло не так, как вы задумали - не оправдывайте себя и не занимайтесь самообвинением.
Уильям Федер
Часто нам выучить язык мешает самая элементарная безответственность
Тогда что же такое ответственность? Влияет ли она на наши достижения? Каков ее вклад в наш успех?
Чувство ответственности - это готовность человека честно и старательно выполнять свои обязательства, договоренности и поручиться за результат. Чувство ответственности у каждого из нас может присутствовать в одной области и полностью отсутствовать в какой-то иной. Например: на работе можно быть ответственным и обязательным перед коллективом, подчиненными, и при этом не нести никакой ответственности за семью. Причины безответственности
могут крыться в негативном прошлом опыте человека: попробовал взяться за дело - не получилось, ну и махнул рукой! (Как в анекдоте про старую клячу: "Ну не шмогла я, не шмогла." )
Психолог Уильям Глассер, создатель терапии реальностью, полагал что человек - творец своей собственной жизни, часть мира, которую сам создает для себя. Из-за ослабления чувства реальности у нас понижается чувство ответственности перед самим собой за результаты своих действий. Вы можете считать себя не "хозяином своей жизни", а "игрушкой в руках судьбы", в результате такого самоотношения нарушается планирование своих действий, формируется искаженный «образ будущего».
Человек сам выбирает свою позицию - жертвы или деятеля; сам выбирает себе желаемый мир и желаемое поведение и осуществляет контроль над ними.
То есть, никто, кроме вас самих, не разберется в ваших делах. В работе и в карьере. В учебе. В финансовой сфере. В сфере личных отношений. Никто не займется вашим здоровьем…НИКТО, КРОМЕ ВАС - ни политики, ни ваш начальник, ни друзья ни родственники, ни соседи.
Как стать ответственным?
Прежде всего, нужно осознать, что ответственность - это важнейший социальный навык, благодаря которому можно улучшить качество жизни и стать ее полноценным автором. Этому навыку может научиться каждый.
Шаг 1
Определите свои желания и потребности
Что я хочу в результате?
Шаг 2
Критически оцените свое поведение:
Как вы ведете себя на данный момент?
Приводят ли ваши поступки к тому, чего вы хотите?.
Шаг 3
Если ваше текущее полное поведение не дает вам то, чего вы хотите, все идет не так, как вам хочется, то хорошо продумайте:
Какие передо мной существуют возможности для использования?
Что я могу сделать?
Какой способ поведения будет эффективным?
Шаг 4
Составьте план успешного поведения. План должен быть ясным, простым, конкретным и реалистичным.
Что вы будете делать, где, когда, как, зачем.
Возьмите на себя обязательство о выполнении плана.
Шаг 5
Никаких оправданий и никаких наказаний. Если пошло не так, как вы задумали - не оправдывайте себя и не занимайтесь самообвинением.
Комментариев нет:
Отправить комментарий