Статья на сайте Теории и практики:

Организация памяти: как когнитивная наука помогает учить языки

Книга

4 этапа освоения навыков - от новичка до эксперта

Чтобы научиться чему-то новому, нужно обязательно пройти четыре этапа компетентности. И неважно,  о каком навыке идет речь - или вы учитесь кататься на велосипеде, или играть на музыкальном инструменте, или вы обучаетесь продажам,   законы везде одни и те же.

4 стадии компетентности:

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

НОВИЧОК

Первый этап - неосознанная некомпетентность. Мы просто не знаем, что какой-то определенный навык существует (знание языка суахили, например). Или  даже если о нем знаете, но до какой-то поры не осознаете его важность и полезность. Допустим, вы никогда не хотели научиться играть на гитаре, даже и не собирались. 

Когда мы сталкиваемся с проблемами или задачами, для решения которых имеющихся навыков не хватает, то стараемся их наработать. Например, вы работали рядом с домом - не было необходимости водить машину. Сменили работу, приходится далеко ездить - тогда принимаете решение сесть за руль. Тогда переходим ко второй стадии развития навыков.

УЧЕНИК 

Второй этап - это осознанная некомпетентность. Это самый трудный этап. Уже что-то знаем и умеем, но пока ничего не получается. Попытки чему-то научиться заканчиваются неудачей. Остается 2 пути: а) все бросить, б) практиковаться дальше.

ПРАКТИКАНТ 

Третий этап - осознанная компетентность. Более высокий уровень. Кажется, что уже много что получается, виден результат наших стараний, но еще контролируем себя, еще нет привычки, как навыка. 

ЭКСПЕРТ 

Четвертый этап - неосознанная компетентность. Естественное, автоматическое исполнение всех действий на самом высоком уровне. То есть, что-либо делаем без размышлений и усилий.

8 подсказок для интересных новогодних каникул

Каждый год мы с волнением ждем очередных зимних каникул. Вы не планируете провести это время на пляже Таиланда или на горнолыжном  курорте Австрии? Неужели будем скучать все эти  2 недели?  Ну уж нет, можно провести время интереснее и с пользой! Предлагаю несколько способов. 

1.  

Почитайте  вместе с детьми. Книжки с различными забавными историями для детей можно найти на http://www.storyjumper.com. Можно сочинить и здесь создать свою книжку. Пользование ресурсом бесплатное. 

2. Отберите с десяток фильмов на иностранном языке и с удовольствием их просмотрите.

 

3. Выучите поздравления на английском (или какой знаете), рождественские песенки.

4. Вкусное путешествие - приготовьте за каникулы несколько блюд национальных кухонь. Можете поискать рецепты в оригинале). Вот например:

http://www.jamieoliver.com/recipes/category/occasion/Christmas/party-food

Сайт знаменитого английского повара Джеймса "Джейми" Оливера

5. Обменяйтесь открытками (бумажными, а не электронными!) с пользователем из любой точки мира. 

Посткроссинг -  http://www.postcrossing.com/about/ru

6. Устройте спектакль или небольшое тематическое представление.

7. Читайте прессу, книги.

8. Подпевайте!)  Много песен, например, здесь:

http://www.lyricstraining.com/
http://www.youtube.com/watch?v=6fUSuXHX5Kc&NR=1

Колесо эффективности

Для начала я хотела бы вас познакомить с техникой   «Колесо жизненного баланса». Это несложное, но очень действенное  упражнение, которое активно применяется в коучинге. 

Итак:

Шаг 1. Возьмите лист бумаги, нарисуйте большой круг и разделите его примерно на восемь равных секторов. В центре круга будет точка отсчета - (0), а  в любой точке окружности – 10 баллов. 

Шаг 2. Определите важные для Вас сферы жизни, например:

•  Здоровье  - как Вы питаетесь, занимаетесь ли спортом 

• Семья - насколько гармоничные отношения в семье (родители, дети, муж/жена)     
• Карьера - сколько радости приносит Ваша работа (или, если учитесь, учеба)

• Деньги - насколько Вас устраивает уровень доходов. 

• Личностный рост 

• Отдых и развлечения - занимаетесь ли Вы хобби, есть ли увлечения, как проводите свободное время, путешествуете ли вы?

• Отношения - любовь насколько гармоничные отношения с вашей второй половиной - с мужем/женой, молодым человеком/девушкой

• Общение - как вы оцениваете круг вашего общения - друзья, знакомые, коллеги;

Шаг 3. Как Вы себя ощущаете в каждой сфере? Оцените Вашу эффективность в каждой из областей от 1 (в центре круга) до 10 баллов (окружность). Оценка 1 будет означать ваше полнейшее неудовлетворение, а 10 – наоборот, максимальное удовлетворение тем, как обстоят дела у вас в этой сфере.

Шаг 4. Соедините эти точки ломаной линией и раскрасьте каждый сектор в разные цвета. В результате вы получите Колесо, примерно такое:

Шаг 5. Подумайте,  далеко ли Вы на таком колесе уедете? Удобно ли оно Вам? А в идеале Колесо жизненного баланса должно быть полным! Оцените полученные результаты, ответив на вопросы:

• ·         Какая составляющая является ведущей?
• ·         Над какой областью следует поработать в первую очередь?
• ·         Какая из областей влияет на качество моей жизни больше всего?
• ·         С какой области жизни вам хочется начать изменения в ближайшее время?
• ·         Что было бы идеальной ситуацией для Вас в той или иной области.

Выберите сферы жизни, показатели которых Вы можете улучшить за счет знаний иностранного языка. Какие сферы отметили вы? 


Впрочем, можно рисовать колесо баланса не только вашей жизни в целом, но и под какую-то определенную задачу. Например, запрос будет таков: «Хочу выучить иностранный язык!».

Нарисуйте Колесо эффективности изучения языка, выделив  в нем как минимум 6-8 важных лично для Вас элементов. Это может быть  образование, опыт, навыки и умения, личные качества, например организованность, управление временем, общение и т.д.  

Определите, что является для Вас эталоном в каждом из этих элементов, например, в элементе «образование» – это, например, сдать экзамен на уровень С1 и получить соответствующий диплом, «самоорганизованность» - уделять внимание изучению языка полтора часа в день, «опыт» - возможность подрабатывать репетитором, «общение» - свободно общаться с носителем языка и т.п.

Определите их наличие у себя и оцените свои элементы в сравнении с эталоном. Можете написать мне, что у Вас получилось:) psy-lang@yandex.ru

P.S. Кроме того, аналогичным образом можно провести ревизию своих навыков (беглость речи, перевод, аудирование)  и составить уже соответствующее Колесо. 

Удачи!

Стиль мышления

Предлагаю вашему вниманию опросник «Стили мышления». Он разработан американскими психологами Р.Харрисоном и Р.Брэмсоном (адаптация А.Алексеева).

Выделяют пять стилей мышления:
• синтетический,
• идеалистический,
• прагматический,
• аналитический,
• реалистический.
 
 
Стиль мышления – это система интеллектуальных стратегий, приемов, навыков и операций, к которой личность предрасположена в силу своих индивидуальных особенностей: характера, мотивации, системы ценностей и т.д. Это то, как человек осмысляет окружающую его действительность, как объясняет те или иные ситуации, каким образом ставит цели и решает проблемы.
Вы можете пройти этот опросник и узнать свой стиль мышления.

Надо сказать, не существует «плохих» или «хороших» стилей. Каждый из них в той или в иной области, или в каких-то конкретных обстоятельствах будет весьма эффективным, а в других может быть наоборот. Кроме того, ведущими у вас могут оказаться сразу два стиля мышления. Это свидетельствует о хорошей адаптивности, умение мыслить разными способами позволяет решать самые разнообразные проблемы.

Литература: Алексеев А.А., Громова Л.И. Поймите меня правильно...СПб., 1993.- С. 29-41, 316-328.

Назад в будущее

Статья опубликована в журнале "Психология для руководителя" № 1 (2011) http://inter-press.ru/

 «Застрять в прошлом», «радостная картина будущего», «оглядываясь назад в прошлое.… Это не просто пустые слова, слова-штампы.  В высказываниях о времени на самом деле заключен глубокий смысл.

Картинки вашей жизни

В одной из популярных психологических дисциплин, нейролингвистическом программировании (НЛП), существует отдельное направление, называемое «тайм-лайн терапией». В данной технике НЛП исследуется временная организация человека, его жизненный путь – прошлое, настоящее и будущее представляется в виде схемы, называемой линией времени.

Технология выявления линии времени такова:

Интеллект-карты

Сегодня я хочу рассказать о технике создания ментальных карт (MindMap), которые  еще называются «интеллект-карты»,  или  майнд-мэп, или карты памяти. Майнд-мэп – это графический способ записи, позволяющий хорошо структурировать и осмысливать любую информацию. Где можно применять интеллект-карты Применяются они, в принципе, для решения самых разных задач.  Впрочем, нас с вами интересует один вопрос - как учиться более эффективно).  Поэтому вы можете с помощью интеллект-карт: • конспектировать книги или лекций, • готовиться к экзаменам, • решать творческие задачи, • развивать интеллектуальные способности, • планировать время, составлять списки дел • еще пригодится для самоанализа - составив такую карту, вы сможете увидеть все свои сильные и слабые стороны, выделите направления, в которых вам следует далее совершенствоваться и развиваться. Данная методика была разработана психологом Тони Бьюзеном. В основе концепции ментальных карт лежит метод целостного мышления. Как известно, за логическое мышление отвечает левое полушарие мозга. За творческое мышление – правое полушарие. При ведении обычных, линейных записей, соответственно, будет активизировано только левое. Метод ментальных карт позволяет одновременно активизировать оба полушария и задействовать оба вида мышления. Упражнение Подберите ассоциации к слову «экзамен». Сначала нарисуйте главный образ, который ассоциируется с этим словом.  Затем напишите несколько (примерно 6-10) ассоциаций с этой картинкой. Важно написать первые слова, которые придут в голову, не обдумывая и не подвергая критике. Это, например, могут быть конспекты, нехватка времени, оценка, испытание, скоро каникулы и т.д.  Построение ментальных карт - основные правила Нужно: листы бумаги (формата не менее А4), цветные карандаши и фломастеры. Бумага располагается в альбомной ориентации (по горизонтали). В центре листа помещается ваша базовая тема – главная задача, которую необходимо решить, идея, проект, проблема и т.д. Изображается в виде рисунка или геометрической фигуры. Это будет основа, от которой расходятся основные ветви ассоциаций - от двух до десяти. Эти ветви соответствуют базовым идеям, ассоциативно связанным с центральным образом. Их следует «обозначить», т.е. подписать ключевыми словами, существительными или глаголами. Ключевое слово – это мысленная ссылка, чтобы в памяти «всплыли» какие-то определенные образы или мысли. От них ответвляются второстепенные идеи-ассоциации. От второстепенных идей «вырастают» ассоциации следующего порядка и т.д. Все ветви подписываются печатными буквами (их легче запомнить). Линии ветвей должны иметь разную толщину, в зависимости от уровня иерархии идеи. Чем выше уровень — тем толще линия. Используйте цвета - выбирайте определенный цвет для кодирования цели. Кроме того, экспериментируйте со шрифтом и размерами надписей - они должны быть как можно более разнообразными. Если нет никаких идей, изобразите пустые ветви, тем самым, стимулируя мозг завершить картину. Завершив работу над картой, следует вернуться к ней спустя некоторое время. Бьюзен рекомендует следующие интервалы времени: 10-30 минут, 1 день, 1 неделя, 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев. Пример интеллект карты при изучении английского (см. рисунок) Источник: mojazarplata.com.ua. Более подробную информацию о ментальных картах вы можете найти в книгах Тони Бьюзена: • «Супермышление» • «Усовершенствуйте свою память» • «Руководство по развитию памяти и интеллекта» • «Карты памяти. Используй свою память на 100%» • «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» • «Научите себя думать» И многие другие Компьютерные программы: Можно рисовать от интеллект-карты от руки, можно использовать компьютерные программы –кому как нравится. Вот ссылки на некоторые из них: MindManager Pro (http://www.mindjet.com) – платная программа. X-mind (xmind.net) – есть бесплатная версия. ConceptDraw MINDMAP (www.conceptdraw.com) – хорошие отзывы Рекомендуют также Visual Mind (www.visual-mind.com). И полезные ссылки по теме: http://www.buzanworld.com/ сайт основателя Тони Бьюзена http://www.mind-mapping.co.uk http://www.mind-pad.com/

Можно ли учить 2 языка одновременно?

Что если выучить за одно и то же время не один – а целых два языка? Звучит очень заманчиво!

Из опыта самих изучающих:
Одни оптимистичны и считают, что это очень просто. Учить несколько языков одновременно  не только можно, но и даже нужно. Второй язык дается легче, потому что уже наработаны определенные навыки обучения – способы запоминания слов, как использовать грамматику.

Другие жалуются, что это непосильная задача. Возникает путаница во всем, и в результате толком не знаешь ни один, ни другой язык.

Почему так получается? Когда мы изучаем разноплановые учебные предметы, затруднений не возникает. Допустим, изучение психологии не помешает усваивать химию или математику. А вот если же мы сразу после изучения одного материала (или одновременно) беремся за другой, сходный с первым, наступает явление, известное под названием интерференция. Например, после обучения итальянскому языку возникают сложности при усвоении испанского.

Межязыковая интерференция - это влияние языковых норм одного языка на формирование речевых навыков другого – то есть правила из одного языка машинально переносятся на другой. Ошибки могут быть разного рода – в произношении, в орфографии, а то и просто помимо воли в голове всплывают фразы «не на том» языке!

И несколько простых рекомендаций:

Определите, насколько это нужно для вас. Вам действительно необходимо изучать несколько языков одновременно? Или же достаточно сосредоточить все усилия только на одном языке? Оцените свои ресурсы - силы, время, возможности.

Изучайте каждый язык в строго отведенное для него время. Например, если вы изучаете язык два раза в день, то понадобится четыре сессии ежедневно.

Будьте готовы к тому, что изучение нескольких языков одновременно, скорее всего, замедлит процесс обучения.

Приступайте к изучению второго языка только тогда, когда уже более или менее наработаны навыки первого.

Особенно не рекомендуют изучать вместе 2 языка из одной группы (например, не учить вместе итальянский и французский или испанский или португальский и т.п.). Потому, например, после французского испанский или итальянский будет, конечно, проще учить. Но это только при хорошем французском.


Как запомнить больше иностранных слов смотрите ЗДЕСЬ>>

Самооценка

Самооценка личности может быть:

• адекватной,
• завышенной
• заниженной

Человек с адекватной самооценкой:

• реально соотносит свои возможности и способности,
• ценит и уважает себя, доволен собой, тем не менее вполне критически относится к своим заслугам,
• может ставить перед собой реальные цели,
• способен прогнозировать отношение окружающих к результатам своей работы;
• развито чувство собственного достоинства

Человек с завышенной самооценкой:

• его преставления о себе неверны, у него сформирован идеализированный образ "Я",
• переоценивает свои возможности,
• ориентирован непременно на успех, игнорирует неудачи, справедливую критику воспринимает как придирки,
• неудачу или неуспех расценивает как результат чьего-то вмешательства - или это "происки завистников", или чьи-то глупые ошибки, или обстоятельства не так сложились.

Человек с заниженной самооценкой:

• не уверен в себе, пассивен, порой даже робок,
• боится заговорить с собеседником, ему мешают комплексы ("У меня ничего не получится").
• чересчур требователен к себе и окружающим, видит только недостатки,
• боится рисковать, боится задать вопрос преподавателю, попросить объяснить материал.

Как стать ответственным за 5 шагов

“Успех делает нас нетерпимыми к неудаче. Неудача делает нас нетерпимыми к успеху”.
Уильям Федер

Часто нам выучить язык мешает самая элементарная безответственность
Тогда что же такое ответственность? Влияет ли она на наши достижения? Каков ее вклад в наш успех?

Чувство ответственности - это готовность человека честно и старательно выполнять свои обязательства, договоренности и поручиться за результат. Чувство ответственности у каждого из нас может присутствовать в одной области и полностью отсутствовать в какой-то иной. Например: на работе можно быть ответственным и обязательным перед коллективом, подчиненными, и при этом не нести никакой ответственности за семью. Причины безответственности
могут крыться в негативном прошлом опыте человека: попробовал взяться за дело - не получилось, ну и махнул рукой! (Как в анекдоте про старую клячу: "Ну не шмогла я, не шмогла." )

Психолог Уильям Глассер, создатель терапии реальностью, полагал что человек - творец своей собственной жизни, часть мира, которую сам создает для себя. Из-за ослабления чувства реальности у нас понижается чувство ответственности перед самим собой за результаты своих действий. Вы можете считать себя не "хозяином своей жизни", а "игрушкой в руках судьбы", в результате такого самоотношения нарушается планирование своих действий, формируется искаженный «образ будущего».

Человек сам выбирает свою позицию - жертвы или деятеля; сам выбирает себе желаемый мир и желаемое поведение и осуществляет контроль над ними.
То есть, никто, кроме вас самих, не разберется в ваших делах. В работе и в карьере. В учебе. В финансовой сфере. В сфере личных отношений. Никто не займется вашим здоровьем…НИКТО, КРОМЕ ВАС - ни политики, ни ваш начальник, ни друзья ни родственники, ни соседи.

Как стать ответственным?

Прежде всего, нужно осознать, что ответственность - это важнейший социальный навык, благодаря которому можно улучшить качество жизни и стать ее полноценным автором. Этому навыку может научиться каждый.

Шаг 1
Определите свои желания и потребности
Что я хочу в результате?

Шаг 2
Критически оцените свое поведение:
Как вы ведете себя на данный момент?
Приводят ли ваши поступки к тому, чего вы хотите?.

Шаг 3
Если ваше текущее полное поведение не дает вам то, чего вы хотите, все идет не так, как вам хочется, то хорошо продумайте:
Какие передо мной существуют возможности для использования?
Что я могу сделать?
Какой способ поведения будет эффективным?

Шаг 4
Составьте план успешного поведения. План должен быть ясным, простым, конкретным и реалистичным.
Что вы будете делать, где, когда, как, зачем.
Возьмите на себя обязательство о выполнении плана.

Шаг 5
Никаких оправданий и никаких наказаний. Если пошло не так, как вы задумали - не оправдывайте себя и не занимайтесь самообвинением.

Будет ли программист разучивать песенки?

Влияет ли профессиональный опыт человека на процесс обучения?

На самом деле специфика того вида деятельности, которой занимается "ученик за 30", очень важна. Ведь представителю той или иной профессии присущи определенные личностные особенности, которые весьма востребованы в данном виде работы. Такой, так сказать, типаж.

Выделяют пять типов профессий по ведущему предмету деятельности:

человек — природа,
человек — техника,
человек — человек,
человек — знак,
человек — художественный образ.


«ЧЕЛОВЕК-ТЕХНИКА»

Ведущий предмет труда – технические объекты (машины, механизмы), материалы, виды энергии. Это профессии, связанные с добычей полезных ископаемых, обработке и использованию промышленных материалов, изделий, полуфабрикатов, монтажу, ремонту зданий, сооружений, конструкций. Например, наладчик оборудования, столяр, металлург, инженер-механик, конструктор, электромонтажник, радиомеханик, специалист по сборке компьютеров, специалист по телекоммуникациям.

Представителям этого типа,как правило, присущи:
точность восприятия - зрительного, слухового и кинестетического;
развитое техническое мышление и воображение;
умение переключать и концентрировать внимание;
наблюдательность.

В обучении ориентированы на предметность содержания курса. Для этих людей важно все увидеть своими глазами, попробовать, проверить на практике. Будут заинтересованы в получении конкретных и непротиворечивых рекомендаций.

«ЧЕЛОВЕК-ЧЕЛОВЕК»
Профессии, связанные с обучением и воспитанием людей, организацией детских коллективов, руководством людьми, связанные с медицинским обслуживанием. Сюда относятся врачи, учителя, психологи, менеджеры по работе с персоналом и др.
В этих профессиях востребованы такие качества:
стремление к общению, умение легко вступать в контакт с незнакомыми людьми;
доброжелательность, отзывчивость;
способность владеть речью, мимикой, жестами;
развитая речь,
В обучении занимают активную позицию, инициативны, убедительны, общительны и отзывчивы, легко включаются в групповые формы работы.

«ЧЕЛОВЕК - ЗНАК»
Профессии, связанные с оформлением документов, делопроизводством, анализом текстов, с обработкой информации в виде системы условных знаков, схематических изображений объектов. Это переводчик, инженер-конструктор, бизнес-аналитик, топограф, программист и др.
Что их отличает:
хорошая оперативная и механическая память;
способность к длительной концентрации внимания на отвлеченном (знаковом) материале;
хорошее распределение и переключение внимания;
точность восприятия, умение видеть то, что стоит за условными знаками;
усидчивость, терпение;
логическое мышление.
В обучении проявляют особую требовательность требовательны к логике программы курса, систематичности в подачи материала, к строгости определения понятий.

«ЧЕЛОВЕК-ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗ»
Профессии, связанные с изобразительной и музыкальной, литературно-художественной и сценической деятельностью: артист, художник, музыкант, дизайнер, ювелир, писатель и др.

Психологические требования профессий «человек-художественный образ»:
развитое зрительное восприятие; наблюдательность,
наглядно-образное мышление; творческое воображение;
умение воздействовать на людей.
В обучении заинтересованы в получении новых эмоциональных переживаний и опыта, который бы мог быть интегрирован в их сферу деятельности. Предпочитают интересные, нестандартные практические задачи, разбор конкретных ситуаций, групповые формы работы ( например, мозговой штурм).

Можно ли выучить иностранный язык, когда Вам «за ...дцать»

“Всякий раз, когда оказываешься на стороне большинства, задумайся”.
Марк Твен

Учить чему-то взрослых - это совсем не то, что детей или же подростков:

• У взрослого человека есть свои принципы, опыт, оценки и т.д.
• Обучение требует времени - у каждого имеется множество обязанностей (работа, семья, дети).
• Обучение требует финансовых затрат.
• Нет понимания у окружающих: "А зачем тебе это надо?"
• Взрослый человек искренне считает, что учиться уже поздно,  для него все кончено и "мозги у него уже не те".

Тем не менее, вопреки расхожим стереотипам,  выучить иностранный язык можно в любом возрасте:

"У меня был ученик 45 лет. Хочу заметить, что мне с ним было намного приятнее работать, чем с студентами. Сознательный подход, сделанные домашние задания, внимание, старательность - мечта любого преподавателя". - пишет репетитор английского на одном из форумов.

Итак, какие особенности обучения взрослых: 

Интеллект. Как считают психологи, интеллектуальная активность у людей от 18 до 50 лет находится на одном и том же уровне. По сути дела, возраст - это не помеха!

Потребность в самостоятельности. Взрослому ученику  нужно дать возможность самостоятельного выбора - методов запоминания новых слов, работы со словарем и т.д. Он сам решает, что ему подходит, а что нет.

Потребность в обосновании (осмысленности) обучения. Важно понять, стоит ли тратить время и силы на изучение того, что ему предлагают, может ли он таким образом решить важную проблему. Т.е., чем выше мотивация, тем лучше результаты обучения.

Практическая направленность. "А как я могу применить эти знания?" Люди видят гораздо больше пользы в обучении, когда оно непосредственно сказывается на их работе или личной жизни.

Жизненный опыт. Эффективность обучения выше, если оно строится на базе уже существующих знаний. Взрослые люди, обучаясь, опираются на их существующий жизненный опыт, способны к рефлексии и имеют широкий кругозор.

Назревшая необходимость. Пока у взрослого человека все хорошо, он считает себя  успешным, у него не возникает желание учиться. Это желание появляется, когда возникает необходимость в новых знаниях.


«Цикл Колба» 

Для того, чтобы взрослому человеку обучиться какому-либо сложному навыку максимально эффективно, то он должен пройти четыре стадии:

1. Непосредственный опыт (concrete experience). Человек должен иметь некоторый опыт в том, чему хочет научиться или просто улучшить свои способности. Кроме того, человек должен знать, к каким результатам он обычно приходит, используя свой имеющийся на этом этапе опыт.
2. Наблюдение и рефлексия (observation and reflection). Человек обдумывает и анализирует то, что уже есть у него в опыте.
3. Формирование абстрактных концепций и моделей (forming abstract concepts). На этом этапе необходимо обобщить информацию, полученную опытным путем, до какой-то модели, которая бы описывала этот опыт. Таким образом происходит выстраивание взаимосвязей внутри опыта, добавление новой информации, генерация идей относительно того, как это работает.
4. Активное экспериментирование (testing in new situations). И только на этом этапе необходимо поэкспериментировать и проверить пригодность созданной концепции для того, чтобы работать по ней дальше. Соответственно, после этого этапа, человек получает новый «непосредственный опыт» и круг замыкается.