Как растворяться в совершаемом действии

Пример. Рабочие китайских предприятий способны работать в 2 смены, потом им хватает
сил еще и развлекаться в нерабочее время. Как же им это удается? За счет умения
впадать в особое, трансовое состояние. Они “растворяются в совершаемом действии”.

Задание

Попробуйте испытать на себе это состояние. Выберите какой-то процесс, лучше рутинный, на работе или в быту. Постарайтесь полностью в него погрузиться. К примеру, вы пишете статью, считаете цифры, перемываете гору посуды - что угодно. Если удается полностью погрузиться, то можете с удивлением обнаружить, что ничего не воспринимали вокруг.

Удалось ли вам выполнить это упражнение?